Wajah Sehat Berkilau Meski Tanpa Make-Up

Para wanita korea seringkali tampil dengan wajah yang tampak tanpa riasan saat bepergian. Kulit mereka juga terlihat sangat halus dan berkilau. Ternyata, wanita asal negeri ginseng tersebut tetap menggunakan make-up hanya saja pemakaiannya tipis dan menggunakan trik-trik tertentu. Teknik riasan ini di lakukan dengan menggunakan alas bedak dan highlighter yang dibubarkan secara tipis-tipis hingga menghasilkan wajah sehat berkilau seperti tanpa riasan. Namun jika tidak terlalu gemar menggunakan riasan, anda tetap bisa mendapatkan wajah yang sehat dan tampak berkilau alami dengan melakukan lima hal ini.

[Baca juga : Suplemen Pemutih]

1. Gunakan Pelembab

Seseorang pakar dermatologis asal New York, Dennis Gross menyarankan untuk menambahkan nutrisi yang dapat mencerahkan wajah dari dalam. Ia menganjurkan untuk memilih pelembab mengandung vitamin C dan D karena memiliki antioksidan tinggi yang berfungsi melindungi kulit dari paparan sinar matahari serta mencegah tanda-tanda penuaan. Tidak hanya itu saja, pilih juga pelembab yang mengandung vitamin A untuk mempercepat regenerasi kulit dan memancarkan kulit sehat yang berbahaya.

2. Lakukan srubbing

Eksfoliasi kulit dengan scrubbing bermanfaat untuk meregenerasi dan melepaskan sel-sel kulit mati penyebab kulit kering dan kusam. Lakukanlah secara rutin, dua kali seminggu agar kotoran yang menyumbat pori-pori dapat terangkat. Pakar kecantikan kulit asal amerika, Joanna Vargas turut memberikan tips eksfoliasi kulit menggunakan masker alami yang dapat dibuat sendiri dirumah. Cukup dengan menumbuk beberapa butir buah strobery hingga halus, kemudian oleskan ke seluruh bagian wajah secara merata dan diamkan selama 20 menit. Setelah itu bilas dengan air hangat. Jika dilakukan secara rutin, rona wajah anda akan terlihat lebih cerah dan berbahaya.

[Baca juga : Cream Vampire Siang Malam]

3. Gunakan facial oil

Facial oil adalah produk perawatan kulit yang kandungan utamanya berupa minyak argan atau jojoba yang bermanfaat untuk memberikan kelembutan, kelembaban serta kekenyalan pada kulit. Meski berupa minyak, facial oil tidak akan membuat kulit terasa berminyak dan menyumbat pori-pori serta menyebabkan jerawat karena teksturnya sama seperti  serum namun dalam konsentrat yang lebih tinggi.

Facial oil umumnya dikemas dalam batol kecil berukuran 10 hingga 15 ml per botolnya dan dilengkapi dengan pipet. David Colber, pakar dermatologi anti penuaan menyarankan untuk menggunakan facial oil sebanyak dua hingga tiga tetes setiap malam sebelum tidur. Hasilnya kulit akan lebih bercahaya dan terlihat segar keesokan harinya.

4. Konsumsi jus sayur

Merawat kulit yang sehat dan bercahaya tak akan sempurna hasilnya apabila tidak diimbangi dengan mengonsumsi buah serta sayuran yang menyehatkan. Cobalah mengonsumsi daun kale yang dijus mendapatkan kandungan vitamin C yang terbukti mampu menjaga kekenyalan kulit.

[Baca juga : Suplemen Anti Penuaan]

Selain itu sayuran hijau lainnya seperti peterseli, kangkung, sawi dan bayam mengandung vitamin K yang ampuh mengatasi peradangan kulit. Jonna Vargas yang juga memiliki salon kecantikan mengatakan, jus sayuran membantu melancarkan sirkulasi darah.

5. Berolahraga

Ini merupakan bagian yang terpenting demi mendapatkan kulit sehat yang berkilau. Selain bertujuan untuk kesehatan, olahraga juga bermanfaat untuk membangun racun-racun yang ada di dalam tubuh melalui keringat.Pilihlah olahraga yang dapat dilakukan sesuai dengan kondisi tubuh, seperti berlari, berenang atau yoga secara rutin tiga hingga empat kali seminggu.